Archivi categoria: Movimento

Escursioni

Circa ogni 2-3 settimane scopriamo il territorio con escursioni in collina o in montagna con osservazioni geologiche, naturalistiche e storiche.

Nella stagione fredda ci dedichiamo a escursioni urbane con visite museali che sviluppano tematiche di arte o storia.

Durata circa 3-4 ore con pranzo al sacco.

5-6 Km con circa 200m dislivello. Ambiente boschivo, strade rurali e sentieri, senza esposizione.

Fa stare bene per: Relazioni interpersonali, Autostima, Movimento, Stare all’aria aperta


Necessari: Scarpe da trekking, Bastoncini, Zainetto con ½ lt acqua, Abbigliamento a strati

La partecipazione dei Soci è coperta da assicurazione infortuni.

L’attività è aperta a ospiti terzi su prenotazione, ma in tal caso non vi è alcuna copertura assicurativa per infortuni.

L’Associazione si riserva di escludere i partecipanti che non hanno requisiti di buona salute e adeguata attrezzatura.

L’attività si svolge solo in caso di bel tempo.

Piscina

Attività riservata ai Soci

Si svolge settimanalmente in giugno, luglio e agosto normalmente il sabato.

Fa stare bene per: L’acqua fa parte del nostro stato primordiale, ha effetti benefici sulla depressione

Bicicletta

Scopriamo il territorio pedalando su piste ciclabili o strade a bassissimo traffico.

Percorsi in pianura o in discesa, dai 25 ai 50 km. Prevalentemente asfaltati o con fondo molto compatto.

Fa stare bene per: Relazioni interpersonali, Autostima, Movimento, Stare all’aria aperta


Gruppo massimo: 8 persone.

Servizi: Trasporto bici in loco compreso fino a 6 bici.

Prerequisiti: Comprovata dimestichezza con il mezzo, bici sportiva con cambi, gomme e freni in ordine.

Necessari: Casco, guanti, occhiali da sole, Zainetto, ½ lt acqua


Attività riservata ai Soci. Si effettua solo su richiesta di un gruppo di almeno 3 soci.

L’Associazione si riserva di escludere i partecipanti che non hanno adeguati requisiti di buona salute, bicicletta in ordine e adeguata confidenza con il mezzo.

L’attività si svolge solo in caso di bel tempo.